cykl klata

[...] BICEPS: 40cm KLATA: 112cm UDO: - TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA - BIALKO:90gram WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 200 mety 8.TRENING: 3-4 razy w tygodni 9.CEL CYKLU: masa miesniowa, sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Więc tak jak napisałem cykl robię z wyżej wymienionego środka. Jutro mi przyjdzie jedna pucha. I teraz zaczynają się pytania: -czy muszę do tego zażywać coś na rozrzedzenie krwi tak jak w przypadku [...]

[...] : ? Witam wszystkich, ankietę wypełniłem, z małymi brakami ale myślę że to nie przeszkodzi. Otóż w końcu jeśli dobrze pójdzie od początku listopada zaczynam swój drugi cykl, poprzedni był równy rok temu na 100tab mety. Chciałbym was prosić o ocenę cyklu i jeszcze małą pomoc: Tamoxifen 3-12 10mg ed Meta 1-4 20mg ed Prolo 1-10 200mg e4d [...]

[...] Off Plecy biceps Off Barki triceps Nogi Off plan jest na 4 tygodnie ponieważ na ssa zmieniam go co 4-5 tygodni, teraz z priorytetem na barki potem z priorytetem na biceps cykl meta+ enan suple: proteiny bcaa, glutamina i oczywiscie dietka. Klata+ barki klata -Wyciskanie sztangi płasko z na przemian z rozpietkami 3x (12/10/8)/( 12/8/8) [...]

[...] 165kg przy takich wymiarach jak wyżej -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Jak jeszcze jakieś informacje to podam :) ale myślę że to wystarczy ale przejdę do rzeczy chodzi o cykl na Propie to będzie mój pierwszy cykl i mam kilka pytań 1)ile tygodni 6-8?? 2)strzał 50mg czy 100mg będzie ok co 2 dni? 3)jaki odblok na cykl dajmy 8 tyg clomid i [...]

[...] -martwy ciąg: -przysiad: Siema, Przychodzę do was z dość powszechnym tematem na tym forum, ale niestety odpowiedzi nie znalazłem na swój problem. Odj**ałem swój pierwszy cykl w życiu i troche mnie poniosło z czasem na bombie1.5 roku.(Może dla kogoś to mało i środki też śmieszne, ale ja odbieram to jako inaczej :) ) Przygodę zacząłem od tescia [...]

[...] zdobywam coraz lepsza mase 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : nie 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : omega3, zma, sp80, bcaa xtra, dyma burn zostało mi 40kaps na ten cykl i chyba dokupie super cuts 3 i za tydzien chce kreatyne mysle nad mono multipower albo inkosportu albo cm3 albo cell pump aktualnie mam do niedzieli regenracje, od [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: treningi sezonowe od 2008 6. DIETA: Nie liczę kalori. Jakościowo to jakies 60 % czysto 40 % smieciowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: finasteryd 8. TRENING: 2x tyg fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] (ciut zadużo momentami było i lekko się odłożyło). Od dłuższego czasu kombinuje z węglami, tłuszczami ale niestety stanąłem na wadze 75 kg i stoi. Patrząc na przebyte cykle, niemoge powiedzieć że mało brałem czy coś, moja waga nie wskazuje może ile się udało zrobić na tym co miałem, ale jak zaczynałem ważyłem ok 48-50 kg. Także jestem [...]

Witam poproszono mię ostatnio o rozpisanie cyklu przez mojego szwagra (Spoko koleś). To by nie było nic tak trudnego tylko jest parę spraw które musze uwzględnić a dotychczas tego nie robiłem, wiec postanowiłem skonsultować moje przemyślenia dla niżej wymionego zawodnika na forum, które czasem odwiedzam aby troszkę się dokształcić bo wiadomo [...]

[...] 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Zwracam uwagę tylko na białko i kalorie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl trwał 10 tygodni 700/tydzien prolongatum (dwa razy w tygodniu po 350mg) odblok toremifene 2 cykl trawał 10 tygodni 1000/tydzien sustanon (bite dwa razy w tygodniu po [...]

[...] 40 -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 4 tyg, 2 cykl deka enan 11 tyg. 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: 10 kilo MASY 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Deca+Enan 11 tyg [...]

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat ale głównie sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl w życiu 8. TRENING: fbw 3x tydzien plus sporty walki 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 104 -udo: -talia: 86 pas 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: -białko: aktualnie ok 2g, docelowo na cyklu i po 3-3,5 -węglowodany: ok5g -tłuszcz: do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2,1. prop solo, 2. prop cypio(małe dawki) bold, wino- cykl był głupi, za mała [...]

[...] ciagle czlowiekowi malo, u mnie to chyba rzeczywiscie malo:P chcialbym troche urosnac, zrobyc te kilka upragnionych kg:) sporo tutaj sie naczytalem i chyba postawie na mete, cykl z tego co tu proponujecie to bedzie 56 tabsow systemem 12221, wiadomo oslonka i odblok bedzie, caly czas jakis gainerek i pozniej kreta. Najbardziej zalezy mi aby [...]

[...] i to i to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140kg martwy ciag : nie sprawdzałem przysiad : nie sprawdzałem PYTANIE: Planuje zrobić swój drugi cykl, pierwszy był nawet dobry tylko byłem głupi i nie wiedziałem co to jest dieta nawet, trochę napuchłem potem wszystko spadło, siła ruszyła chyba o 5kg w serii a na maxie [...]

Witam. Pytanie zgodne z tematem, ostatnio cykl poszedl w piach poprzez chorobe wiec trzeba nadrobic to co ucieklo. Ankiete wrzucam nizej oraz rozpiske poprzedniego nieudanego zuplenie cyklu. Tym samym prosze was o pomoc w ulozeniu kolejnego. Co z czym jak i kiedy, o ile to nei bedzie problemem. Robiac cykl warto robic go z glowa jzu przed [...]

Postanowilem z 3 flakonow propa 2 zamienic na cyklu na prolangatum i zrobic taki cyklonik: Ale najpierw... Ankieta 1.WIEK:19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: 85-90 5.STAZ NA SILOWNI: od pazdziernika 2005 6.DIETA BIALKO: minimum 3g/1kg calkowitej masy ciala, czasami wiecej WEGLOWDANY: 4g/1kg [...]

Witam! Dokładnie jezeli wszytsko pujdzie z planem 31 grudnia kończe 6tygodniowy cykl siłowy gdzie "priorytetem" była klata(wyciskanie) zamierzam puźniej zrobić regeneracje , mianowicie: 4 dni po skończonym cyklu czyli po sylwku zrobić sobie wolne nastepnie przez okres 4tyg. lekki trening na małych ciężarach - i troche popracowałbym moze nad [...]

[...] się kończą zaczyna się okres budowania mięsa przed następnym latem, chciałbym ten okres wykorzystać najlepiej jak się da. W związku z tym prosiłbym o poradę co na drugi cykl typowo pod budowanie masy. Pierwszy mój cykl zakończył się jakieś 4 miesiące temu, był to Prop z Masterem. Dieta jak i suplementacja oczywiście trzymana cały czas przez [...]